In der Schwangerschaft hilft Yoga die Zeit bewusster wahrzunehmen und zur Ruhe und Kraft zu verhelfen und das Wohlbefinden zu steigern. Aber auch Beschwerden, wie zum Beispiel im Rücken können durch die gezielten Übungen gelindert werden.

Wir sind froh, mit der Kursleiterin Alina Sowa eine erfahrene Physiotherapeutin und Yogalehrerin zu haben, die den Kurs „Yoga für Schwangere“ ab sofort wieder in der Elternschule im Ärztehaus anbietet.

Anmeldung:

Alina Sowa

E-Mail: alina-sowa@web.de

Tel.: 0151 – 40524821

Ort:

Elternschule im Ärztehaus, Mühlenstr. 29, 45659 Recklinghausen

Wann?

Der Kurs findet an insgesamt 10 Terminen immer Montags von 18 bis 19:15 Uhr statt. Die Teilnehmerinnen müssen nur bequeme Kleidung und ein Handtuch als Auflage für die Yogamatte mitbringen. Und natürlich gute Laune.

Kosten:

Die Kursgebühr beträgt 140 Euro

Wichtig: Der Kurs ist als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bis zu 80% rückerstattungsfähig.